Apprenez des techniques simples de massages sur les pieds,

pour relaxer vos enfants, votre famille, vos amis...

Cours de 2 heures, par petit groupe de 2 à 4 personnes maximum, au Centre Objectif Bien-être

 Ce cours a pour but de vous initier au toucher des pieds, connaître les zones qui correspondent aux zones du corps, apprendre les techniques qui relaxent, soulagent certains symptômes. Ces ateliers n'ont pas pour but de soigner les personnes, d'en faire un métier.

Je vous propose 5 ateliers différents au choix, vous n'êtes pas obligé de commencer par le 1er. 2 personnes participant le même jour ne sont pas obligées de choisir le même atelier. Chaque atelier comprend une dizaine de techniques différentes.

Atelier 1 : relaxation générale de la personne, amélioration de la respiration, diminution des tensions musculaires...

Atelier 2 : techniques axées sur la relaxation de la zone de la tête, nuque, trapèzes, dans le but d'améliorer la concentration, relâcher les tensions dans le visage, les yeux, les machoires...

Atelier 3 : techniques axées sur la relaxation de la zone du haut du dos, des épaules, des bras et de la poitrine, dans le but de relâcher les tensions dans cette zone, améliorer la respiration...

Atelier 4 : techniques axées sur la zone du ventre, du dos, dans le but d'améliorer la digestion, les tensions dans le dos... 

Atelier 5 : techniques axées sur la zone du bas du dos, du bas du ventre, hanches et jambes dans le but de retrouver de la confiance, tranquillité, améliorer le sommeil, diminuer les tensions...

 Tarif : 50.-€ le cours par personne

 Les prochaines dates :

 mardi 18 mai  9h - 11h    complet

 mardi 25 mai 19h - 21h  complet

jeudi 27 mai  14h - 16h  complet 

mardi 1 juin 17-19h complet 

mardi 8 juin 14-16h complet 

jeudi 22 juillet 14-16h

jeudi 12 août 10h-12h et 14h-16h

mardi 7 sept 14h-16h

Sur demande, je peux ouvrir d'autres dates ou horaires.

Pour tout renseignement et inscription : tél 06.86.21.89.31/04.50.46.11.27 ou Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.